近年來全球話題性最高的絕對是MMA!!
MMA-綜合格鬥是一套系統,包含踢/打/摔/膝/肘/牆邊控制/地面壓制/關節降伏
在安全的規則下進行最自由的互動
你/妳不需要很會拳打腳踢也不必很會摔人擒拿
但你/妳都得要會!!
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你/妳不需要很會拳打腳踢也不必很會摔人擒拿
但你/妳都得要會!!
MMA(綜合格鬥)時段:
週三晚上1920-2040 (寢技取向) 週六晚上1840-2000(打擊取向) |
影片來源:Elit Taekwondo Fighters |