你/妳!
是否一直以來都藏有一股熱血,一個英雄夢?
是否一直憧憬著第一神拳/葉問/李小龍/WWE/UFC/泰森.... 站上擂臺不會是夢想!! 只是早晚跟"願不願意開始計畫"而已。 想要成為選手,妳/你必須完成的步驟: 1.明確的告訴教練或櫃檯你的想法 2.這點特別重要! 確實將每周固定的課程及訓練轉化成日常的一部份如同三餐跟睡眠。 如果聚餐活動等閒雜小事就會讓你中斷你的訓練,那表示你/妳還沒下定決心。 3.不可能只花一個月的時間速成,也不要把目標放在自己的"第一場比賽",不然等打完比賽妳就會失去動力了。 4.別想著下周再開始,現在就開始吧!! 員林武道並沒有"聘僱選手打職業賽",但是教練能幫助你/妳規畫該做的準備及該參加的課程,訓練有時甚至飲食,讓你/妳從館內賽或小型賽事等較安全的比賽開始慢慢嘗試。 不論項目,凡是運動難免會有受傷風險! 但也不要認為上場就一定會斷手腳或變豬頭,這也就是為什麼要先進行打好基礎及長期規劃的訓練,就是為了要將身體素質調適為適合競技運動。 現在就聯繫員林武道,開始你的第一步吧!! |
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